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左利きだから逆に考えないといけないのがめんどいけど分かりやすいな
６９歳👩🦳ボクシング初心者です。ボクシングには昔から憧れていましたが私には無理だと思っていました。動画を見て解説がわかりやすく私でもやれる気がしました。
コメントありがとうございます(^^)老若男女問わずやれますよ！
55歳👩初心者です！早速鏡の前で自主練始めました。ありがとうございました🤲
こんにちは！シンプルでわかりやすい！いい！このパターンでこれからも進めてください！応援してます！
ボクシング初心者なので助かります！これからも色々技術動画楽しみにします✨
うおぉぉ！コメントありがとうございます。めっちゃモチベーションになります(^^♪
すごいですね！ぶかつの練習メニューの参考にします！いいね！
為になりました！実践してみます！！
ありがとうございます！基本が一番大事です(^^)頑張って下さい。
すっごい勉強になりました。かっこいい。
小中高野球を続け、大学からボクシングはじめます！
野球とボクシングの動き方は共通点が多いので、野球経験はプラスになると思います。頑張って下さい(^^)
わかりやすい！ありがとうございます！
社会人ラクビーを経験していた58歳です。今、月一バスケを練習しています。諦めない心磨きの為に、ボクシングジムに通いだしました。177センチ78キロなんで、ミドルのクラスでR50でおやじファイトに挑戦したいと思います！現在、58歳、センスがないので身体で滲ませるタイプなんで苦労しています。超わかりやすいステップ練習有り難い！10月下旬にスバーリングを予定しています。今、ボクシングを初めて約1ヶ月ロマチェンコスタイルを目標に、糖尿病持ちなんでほどほどに頑張ります！２分３本の体力作りから！
コメントありがとうございます！素晴らしいチャレンジ精神です。それだけスポーツを経験していれば、ボクシングに活かせる部分は多いと思います。トレーニングのヒントを他競技に見出すことはよくあります。バスケットはフットワークやリズム、フェイントなどボクシングと相関性が高いです。スパーリングほどほどに頑張ってください(^^)
ありがとうございます！
大変わかりやすいです。ありがとうございます。
嬉しいです！ありがとうございます(^^)
こんにちは！とても、わかりやすい動画ですね！少しずつですが、出来るようになって来ました！今度は、初心者が出来る、シャドーボクシングのやり方の動画、お願いします！
こんにちは(^^)コメントありがとうございます！初心者さん用のシャドー動画、了解です。こういうところがわからない等、詳しいリクエストあったら教えてください。
@@gun-gym8618 フットワークも、まだまだ、型になってませんが、ワンツーのシャドーボクシングが、かっこよく出来るようになりたいです^_^よろしくお願いします♫
@@爽風のランナー 了解しました！もし時間があればこの動画を見てください。しっかりとしたワンツーを打つ難しさ、ポイントについて話しています。ruclips.net/video/AEJQzdpyEpk/видео.html
ご丁寧に返信ありがとうございます！是非、参考にさせていただきます！いろいろな、ボクシングの動画見ましたが、郡司さんのが、1番、わかりやすいです。
68才初心者です。明日から前後左右ステップの練習をやります。まずはトレーニングガンバー縄跳び体が重い10回でギブアップ
基本練習は、ゆっくり丁寧にやってみてください。
一言のコメントでファイトが出ます。ありがとうございます❗
オーソドックスの場合、前足(左足)はべた足でも良いのですか？
前足（左足）はべた足でいいですが、指先は地面を掴むようなイメージで踏ん張ってほしいです。
後ろ足のかかとが地面についてませんが、つけない方がよいのでしょうか？
ご質問ありがとうございます。後ろ足の踵は地面につけない方がいいです。一応理由も書きます。様々ありますが、足の裏全体で床に着くと、つま先（指）を意識することが難しくなります。また後ろ足は前に踏み込むためのケリ足になり、体を支える役割もしますので、徒競走のスタートのときのよう踵を上げた方がいいです。前後のステップやステップ＋ジャブだけの練習でしたら、両足踵を上げてもいいです。参考にしてください(^^)
継脚ステップは決して悪いものではない。むしろ最近は常識並みに使われてる
初めまして😃チャンネル登録しました‼️とても解りやすく、勉強になります。私は48歳の中年ですが(笑)ボクシング初心者です。これから楽しみに拝見しますね～😆
チャンネル登録ありがとうございます！！！うちのジムにも初心者からはじめた中年ボクサーがいっぱいいます。年齢に関係なく、少しずつ着実に上達しますので、頑張って下さい(^^)
@@gun-gym8618 ありがとうございます。マジですか？中年ボクサー居てはるんですね～(笑)中年ボクサーのダイエット企画、ジムワークなど動画アップ宜しくお願いします。
今中３で高校生からボクシング始めるんですが始めるまでにやった方がいいことってありますか？
高校からボクシング素晴らしいです！正直教える側としては、変なクセをつけてほしくないです。外で縄跳びを飛ぶだけでも、リズム感や基礎体力の練習になります。この基本のステップをポイントをしっかり押さえて取り組んでも良いと思います。ただ、自分ではちゃんとできているつもりでもフォームやバランスが崩れているので、鏡を見たり動画に撮ったりすると客観的に見れておススメです。頑張って下さい(^^)
剣道も同じ
コメントありがとうございます！！剣道もステップのポイントは同じなのですね(^^)そう考えると…剣道のステップや間合い・駆け引きはボクシングに活かせるかもです。
剣道は進行方向の足からのステップは一緒かも知れないが、右足が前で竹刀を持つ手も右手が前にくるからサウスポーなら参考になるかも知れない。ただ、剣道は踏み込んで面など打つ時床を強く蹴ったり上半身を真っ直ぐ姿勢を保っているので、ボクシングの様に攻撃にしろ防御にしろ上半身も前後左右柔軟に動ける様な体重移動と違い、直線的な動きのクセがついている人を見た事があるw
これは捉え方にもよるよ
前後ステップを速くしたのが次の動画でやってるやつですか？(語彙力)
コメントありがとうございます(^^)ruclips.net/video/h7wiKH7-v5E/видео.html↑次の動画っていうのはこれなのですが、確かにこの動画より速く動いてますね。ゆっくり出来るようになったらスタンスやバランスを崩さないようにだんだんリズムを速くしていきます。
分からん。
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左利きだから逆に考えないといけないのがめんどいけど分かりやすいな
６９歳👩🦳ボクシング初心者です。
ボクシングには昔から憧れていましたが私には無理だと思っていました。
動画を見て解説がわかりやすく私でもやれる気がしました。
コメントありがとうございます(^^)
老若男女問わずやれますよ！
55歳👩初心者です！早速鏡の前で自主練始めました。ありがとうございました🤲
こんにちは！
シンプルでわかりやすい！
いい！
このパターンでこれからも進めてください！
応援してます！
ボクシング初心者なので助かります！これからも色々技術動画楽しみにします✨
うおぉぉ！コメントありがとうございます。めっちゃモチベーションになります(^^♪
すごいですね！ぶかつの練習メニューの参考にします！いいね！
為になりました！実践してみます！！
ありがとうございます！
基本が一番大事です(^^)頑張って下さい。
すっごい勉強になりました。かっこいい。
小中高野球を続け、大学からボクシングはじめます！
野球とボクシングの動き方は共通点が多いので、野球経験はプラスになると思います。頑張って下さい(^^)
わかりやすい！ありがとうございます！
社会人ラクビーを経験していた58歳です。今、月一バスケを練習しています。諦めない心磨きの為に、ボクシングジムに通いだしました。
177センチ78キロなんで、ミドルのクラスでR50でおやじファイトに挑戦したいと思います！現在、58歳、センスがないので身体で滲ませるタイプなんで苦労しています。
超わかりやすいステップ練習有り難い！10月下旬にスバーリングを予定しています。
今、ボクシングを初めて約1ヶ月ロマチェンコスタイルを目標に、糖尿病持ちなんでほどほどに頑張ります！２分３本の体力作りから！
コメントありがとうございます！
素晴らしいチャレンジ精神です。
それだけスポーツを経験していれば、ボクシングに活かせる部分は多いと思います。トレーニングのヒントを他競技に見出すことはよくあります。バスケットはフットワークやリズム、フェイントなどボクシングと相関性が高いです。
スパーリングほどほどに頑張ってください(^^)
ありがとうございます！
大変わかりやすいです。ありがとうございます。
嬉しいです！ありがとうございます(^^)
こんにちは！
とても、わかりやすい動画ですね！
少しずつですが、出来るようになって来ました！
今度は、初心者が出来る、シャドーボクシングのやり方の動画、お願いします！
こんにちは(^^)
コメントありがとうございます！
初心者さん用のシャドー動画、了解です。こういうところがわからない等、詳しいリクエストあったら教えてください。
@@gun-gym8618
フットワークも、まだまだ、型になってませんが、ワンツーのシャドーボクシングが、かっこよく出来るようになりたいです^_^
よろしくお願いします♫
@@爽風のランナー 了解しました！
もし時間があればこの動画を見てください。しっかりとしたワンツーを打つ難しさ、ポイントについて話しています。
ruclips.net/video/AEJQzdpyEpk/видео.html
ご丁寧に返信ありがとうございます！
是非、参考にさせていただきます！
いろいろな、ボクシングの動画見ましたが、郡司さんのが、1番、わかりやすいです。
68才初心者です。
明日から前後左右ステップの練習をやります。
まずはトレーニングガンバー
縄跳び
体が重い10回でギブアップ
基本練習は、ゆっくり丁寧にやってみてください。
一言のコメントでファイトが出ます。
ありがとうございます❗
オーソドックスの場合、前足(左足)
はべた足でも良いのですか？
前足（左足）はべた足でいいですが、指先は地面を掴むようなイメージで踏ん張ってほしいです。
後ろ足のかかとが地面についてませんが、つけない方がよいのでしょうか？
ご質問ありがとうございます。
後ろ足の踵は地面につけない方がいいです。
一応理由も書きます。様々ありますが、
足の裏全体で床に着くと、つま先（指）を意識することが難しくなります。また後ろ足は前に踏み込むためのケリ足になり、体を支える役割もしますので、徒競走のスタートのときのよう踵を上げた方がいいです。
前後のステップやステップ＋ジャブだけの練習でしたら、両足踵を上げてもいいです。
参考にしてください(^^)
継脚ステップは決して悪いものではない。むしろ最近は常識並みに使われてる
初めまして😃チャンネル登録しました‼️
とても解りやすく、勉強になります。
私は48歳の中年ですが(笑)ボクシング初心者です。
これから楽しみに拝見しますね～😆
チャンネル登録ありがとうございます！！！うちのジムにも初心者からはじめた中年ボクサーがいっぱいいます。年齢に関係なく、少しずつ着実に上達しますので、頑張って下さい(^^)
@@gun-gym8618
ありがとうございます。
マジですか？中年ボクサー居てはるんですね～(笑)中年ボクサーのダイエット企画、ジムワークなど動画アップ宜しくお願いします。
今中３で高校生からボクシング始めるんですが始めるまでにやった方がいいことってありますか？
高校からボクシング素晴らしいです！
正直教える側としては、変なクセをつけてほしくないです。
外で縄跳びを飛ぶだけでも、リズム感や基礎体力の練習になります。
この基本のステップをポイントをしっかり押さえて取り組んでも良いと思います。
ただ、自分ではちゃんとできているつもりでもフォームやバランスが崩れているので、鏡を見たり動画に撮ったりすると客観的に見れておススメです。頑張って下さい(^^)
剣道も同じ
コメントありがとうございます！！
剣道もステップのポイントは同じなのですね(^^)
そう考えると…剣道のステップや間合い・駆け引きはボクシングに活かせるかもです。
剣道は進行方向の足からのステップは一緒かも知れないが、右足が前で竹刀を持つ手も右手が前にくるからサウスポーなら参考になるかも知れない。ただ、剣道は踏み込んで面など打つ時床を強く蹴ったり上半身を真っ直ぐ姿勢を保っているので、ボクシングの様に攻撃にしろ防御にしろ上半身も前後左右柔軟に動ける様な体重移動と違い、直線的な動きのクセがついている人を見た事があるw
これは捉え方にもよるよ
前後ステップを速くしたのが次の動画でやってるやつですか？(語彙力)
コメントありがとうございます(^^)
ruclips.net/video/h7wiKH7-v5E/видео.html
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次の動画っていうのはこれなのですが、確かにこの動画より速く動いてますね。
ゆっくり出来るようになったらスタンスやバランスを崩さないようにだんだんリズムを速くしていきます。
分からん。
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